Салат з консервованого тунця
Інгредієнти на 1-2 порції
- 1 банка натурального консервованого тунця (у воді, не в олії)
- 0.5 чашки низькокалорійного йогурту
- 1 ч.л. кропу, можна сушеного
- 1 ч.л. сушеної м'яти (свіжа навіть смачніше)
- 1/4 ч.л. перцю
- 4 листа салату для "тарілочок"
- 100 гр винограду
- 2 скибочки лимона
Змішати тунець, йогурт і спеції. Поставити в холодильник на годину
Подавати на листках салату, прикрасивши виноградом і лимоном.
